Arbeiten mit Stress und Zeitdruck: Risiken, Nebenwirkungen und was frau für sich tun kann

Arbeiten mit Stress und Zeitdruck: Risiken, Nebenwirkungen und was frau für sich tun kann

Ausganglage: Personalknappheit und Arbeitsverdichtung in den Krankenhäusern, Belastung in den Praxen

Ziele: Verständnis für Entstehung und Wirkungsweisen von Stress; individuelle Bewältigungsstrategien finden und in den Arbeitsalltag mitnehmen

Themen:

• Stress, Bewertung von Stressreizen,
• Wirkungsweise von Sympathikus und Parasympathikus
• Innere und äußere Antreiber erkennen
• Methoden zur Parasympathikus-Aktivierung verschiedenen Typen zuordnen (vgl. Storch: Die Manana-Kompetenz)
• Wirkungsweisen von Pausen und anderen Formen der Musterunterbrechung
• Modell Body2Brain von Dr.med. C. Cross-Müller +praktische Übungen
• Denker-Häschenmodell von Hartke/Görges und Relevanz für den Hebammenalltag
• Hilfsmittel für den Alltag: Hinweise auf Literatur und Apps
• Transfer in den Arbeitsalltag und Selbstverpflichtung

Zielgruppe: angestellte oder selbständige Hebammen

Referentin: Dr.in Silke Mensching, Pädagogin, HP Psychotherapie, Coach

Fortbildungsstunden: 8 á 45 Minuten im Bereich Fach-und Methodenkompetenz / Berufspädagogik

! auch geeignet als berufspädagogische Fortbildung für Praxisanleiter*innen !

Teilnahmekosten: * bei Frühbuchung – 18.10.2023 /  Normalpreis

DHV / Landesverband HESSEN: * 70,- € / 90,-€

DHV / andere Landesverbände: *90,- € / 120,-€

NICHT-DHV:  *150,- € / 180,-€

Fortbildung in den digitalen Kalender eintragen: ICAL

Leider ist diese Fortbildung bereits ausgebucht. Sie können sich aber mit dem Formular in die Warteliste eintragen. Frei werdende Plätze werden in der Reihenfolge auf der Warteliste vergeben.