Ruhe im Kopf Sorgen und Grübeln stoppen

10. Juni 2024

09:30 Uhr -13:00 Uhr

Die Veranstaltung findet in 97 Tagen statt.

Online

Ruhe im Kopf Sorgen und Grübeln stoppen

Jeder von uns macht sich Gedanken, über das was in der Zukunft liegt, oder wir denkt darüber nach, was in der Vergangenheit
anders hätte laufen können. Besonders belastend können dann auch noch traumatische Erlebnisse einwirken, die im Berufsalltag von Hebammen immer wieder vorkommen. Endloses Grübeln allerdings raubt Kraft und kann sogar krankmachen.

Doch wie lässt sich das zermürbende Sorgenkarussell stoppen? Und was können wir tun, damit sich die Gedanken und inneren Bilder gar nicht erst verselbstständigen?
Erleben Sie in diesem Webinar hilfreiche Tools und Übungen, um Abstand zu gewinnen von ihren Gedanken und wieder mehr Ruhe und Gelassenheit zu bekommen.

Referentin: Susanne Winkler, Systemischer Coach, Heilpraktikerin für Psychotherapie,

Fortbildungsstunden: 4,5 Std á 45 Minuten im Bereich Fach- und Methodenkompetenz

Kosten: * bei Frühbuchung – 29.05. 2024 / Normalpreis

DHV / LV Hessen und andere LV: * 70,-€ /110 ,-€

NICHT-DHV: *120 -€ /140 ,-€

 

 

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